Turbot bałtycki pod warzywną pierzynką

“Tradycyjne, polskie święta z rybą po grecku.” Słuszna uwaga mojego R 🙂 Czy na Twoim wigilijnym stole pojawia się ryba po grecku? Kolejna ryba z projektu #NaruralnieBałtyckie. Naturalnie Bałtyckie Marka, która informuje, że mamy do czynienia z najwyższej jakości bałtycką rybą, pełną zdrowych wartości. Bliskość zasobów Morza Bałtyckiego sprawia, że od

czytaj dalej…Turbot bałtycki pod warzywną pierzynką

#naturalniebałtyckie FLĄDRA

Kolejna ryba z projektu edukacyjnego Naturalnie Bałtyckie w którym ma ogromną przyjemność uczestniczyć wraz z całą ekipą blogerów i influenserów. Flądra, inaczej stornia Wiedzieliście, że ta popularna ryba w nadmorskim menu nazywana jest również STORNIĄ? Ja nie wiedziałam i dlatego też cieszę się, że mogę uczestniczyć w takim projekcie. Stornia

czytaj dalej…#naturalniebałtyckie FLĄDRA

Pieczone ziemniaki “Chilli roast potatoes ” by Gordon Ramsay

Pyszne, chrupiące ziemniaki, oprószone ulubionymi przyprawami. Pasują do każdego dania, świetnie zastąpią frytki smażone na głębokim oleju. Kilka lat temu, całkiem przypadkiem trafiłam na ten przepis i do dzisiaj gości on w naszym domu. Ziemniaczkami z piekarnika zajadają się i duzi i mali. Spróbujcie! Inspiracją jest sam Gordon Ramsay –

czytaj dalej…Pieczone ziemniaki “Chilli roast potatoes ” by Gordon Ramsay

Łosoś z makaronem ryżowym, sałatką z glonów wakame i blanszowaną kapustą pak choi

Nic dodać nic ująć! Kolejna ryba z projektu edukacyjnego Naturalnie Bałtyckie Łosoś bałtycki W Bałtyku żyją zarówno ryby morskie, jak i słodkowodne (te najczęściej w zatokach – okonie, płocie, sandacze, szczupaki i leszcze) oraz tzw. dwuśrodowiskowe, które część życia spędzają w wodach słodkich, a część w słonych (łosoś, węgorz, troć).

czytaj dalej…Łosoś z makaronem ryżowym, sałatką z glonów wakame i blanszowaną kapustą pak choi

Dzisiaj trochę popierniczę 🍪

Cześć! W wigilię Mikołajek miałam po raz kolejny przyjemność wystąpić w Pytaniu na śniadanie, tym razem temat dotyczył PIERNIKÓW I PIERNICZKÓW ŚWIĄTECZNYCH. Odcinek możecie zobaczyć tutaj: https://pytanienasniadanie.tvp.pl/51189638/pieczemy-swiateczne-pierniki Kiedy należy piec pierniki? Koniec listopada i początek grudnia to idealny czas na przygotowywanie pierniczków i pierników świątecznych. Tradycyjne ciasto na piernik dojrzewa

czytaj dalej…Dzisiaj trochę popierniczę 🍪

Śledzie #naturalniebałtyckie w zalewie octowej

Kolejny przepis w ramach projektu edukacyjnego Naturalnie Bałtyckie!! Kolejny tydzień i kolejna ryba! Tym razem przyszła kolejna na … ŚLEDZIE! Śledź Bałtycki Ta popularna ryba osiąga długość 18–24 cm. Jest jednym z ważniejszych gatunków rybołówstwa morskiego. Mięso śledzia jest miękkie, tłuste, ma wyrazisty smak, dość ościste. Popularny w kuchni „od

czytaj dalej…Śledzie #naturalniebałtyckie w zalewie octowej

#PozytywniezSundose moje słońce w saszetce

Ten wpis poświęcam suplementacji z marką Sundose.io , którą stosuję już października zeszłego roku!! Sundose.io – co to, kto to i dlaczego? Zacznijmy od początku, czym jest Sundose? Wszystkomający, spersonalizowany, Twój osobisty suplement w jednej saszetce. To tak jednym zdaniem 😉 Historia marki rozpoczyna się 2013 roku, gdy założyciele otworzyli

czytaj dalej…#PozytywniezSundose moje słońce w saszetce

Szproty #naturalniebałtyckie

Na dzień 21 listopada przypada Światowy Dzień Rybołówstwa. To święto zostało ustanowione, by uświadomić ludziom, że zasoby naszych jezior, rzek i mórz są ograniczone. Dlatego jeśli nadal chcemy łowić ryby, musimy robić to z głową. Zrównoważone rybołówstwo, czyli jakie? Zrównoważone połowy nie zaburzają naturalnej równowagi w ekosystemie morskim, pozostawiają więcej

czytaj dalej…Szproty #naturalniebałtyckie

Sok z selera naciowego #eliksirmłodości

Pić czy nie pić… o to jest pytanie! Odkrycie czy chwilowy hit i moda wykreowana przez gwiazdy Hollywood? Seler naciowy – właściwości Seler naciowy znany był już w czasach starożytnych. Przez wiele lat niedoceniany i niewykorzystywany w naszych jadłospisach. Od niedawana wkradł się na salony i do naszych kuchni za

czytaj dalej…Sok z selera naciowego #eliksirmłodości

Pieczony turbot

Pomysł na… pyszny #obiad 👌💙🐟🌊🍽️ W roli głównej #turbot zwany też skarpem 🐟 Turbot, co powinniśmy wiedzieć o tej rybie Występuje głównie w polskiej części Bałtyku. Pływa na boku, blisko dna. Ciało tej ryby jest silnie ścieśnione bocznie, płaskie, bardzo wysokie, prawie koliste, pokryte twardymi guzkami kostnymi, które występują po stronie ocznej (tzn. lewej).

czytaj dalej…Pieczony turbot